INGREDIENTES
- Cuatro cucharadas grandes de avena
- Dos tazas de leche descremada
- Miel o panela al gusto
- Canela al gusto
PREPARACIÓN
- Pon a hervir la leche
- Quita la nata y agrega lentamente la avena sin dejar de mover
- Permite que se cocine 5 minutos a fuego lento, moviendo constantemente para que no se pegue
- Endulce con miel o panela
- Deje reposar
INDICACIONES
Bébelo de preferencia en las mañanas y antes de recostarte esto formara una capa que recubrirá a tu estomago protegiéndolo de los irritantes
BENEFICIOS
La haba que produce este brebaje, ayuda en la cicatrización interna, es ideal en el tratamiento de prevención de la gastritis ulceras gástricas así como la etapa de recuperación de una cirugía
Vida sana y mente sana (salud) lo mejor para tu vida
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