- NEUTRAS
- DULCES
- ÁCIDAS
- SEMIACIDAS
FRUTAS NEUTRAS
Se caracteriza por sin sabor,son ricas en minerales y vitaminas en este grupo van frutas ponemos el coco , avellanas, nueces, chontaduro, mani y almendras.
FRUTAS DULCES
Son de muy agradable savor ricas en complejo B12 Y B15, tambien ricas en vitaminas A, C, E, en este grupo podemos encontrar la papaya , pera, banano, sandia, manzana, guayaba, entre otros, Se destacan por ser comestibles
FRUTAS ÁCIDAS
Se caracteriza por su excelente capacidad para bajar el colesterol y el ácido úrico, por su alto contenido de ácidos y complejos. Aquí podemos encontrar, el limón, la piña, la maracuya, tamarindo, y todos los cítricos esepto la lima.
FRUTAS SEMIACIDAS
Son frutas mas simples que las ácidas, por que contienen ácidos menos fuertes en este grupo están el tomate, la granadilla, la naranjilla, la fresa entre otros.
Comida Sana y Mente Sana "Lo mejor para tu salud"
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